el sistema oseo , tiene una  gran tarea ya que es el encargado de proteger nuestros órganos vitales como el corazón y los pulmones. cuando somos golpeados o nos golpeamos los huesos son los que reciben el golpe.

el calcio y el fósforo  son dos grandes minerales que forman el hueso, A  medida  que  uno envejece,  el   calcio   y   el   fósforo   se pueden   reabsorber  de  nuevo  hacia  el cuerpo   desde  los  huesos , lo cual  lleva a  que  el   tejido  óseo  sea  más  débil